ハレルヤ（ヘブライ語: הללויה、）は、ヘブライ語由来の言葉で、「ヤハウェをほめたたえよ」の意
いろいろな瞑想法があります。その中で、マントラ瞑想というのが多く行われています。
マントラとは、インドで真言のことで、その言葉を唱えると神秘的な体験が得られるといったものです。
仏教の念仏や唱題も似たものだと思います。
私は、「ハレルヤ」を心の中で念じるように心がけています。
朝も、昼も、寝ながらも。
ハレルヤという言葉は、自分の利益を念じるものがないところが私は気に入っています。
自分のために唱える題目でも、念仏でも、マントラでもなく、
純粋にその言葉を念ずることが、ひたすら神をたたえることです。
その行為に集中することで、何か心の平和が得られるかもしれませんが、
それを目的にハレルヤをいうのではありません。
ハレルヤを言う目的は、神をたたえることだと私は思います。
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